Uddevalla_svinet

Det var ett tag sedan jag skrev nu. Min dator har varit trasig så jag har inte haft möjlighet.

Ifrån förra gången har de hänt en hel del vill jag säga. Jag har tagit kost och träning mer seriöst och har kommit in i en bra rythm. Under helgens vägning låg jag på 60kg, alltså en förminsking på hela 4kg. Jag är stolt, men fortfarande inte nöjd. Jag tycker själv inte se någon skillnad och anser fortfarande att jag har lite för mycket hull.

Början på den här veckan har varit intensiv. Jag har ätnligen köpt mitt så länge eftertraktade friskis kort. På måndagen och tisdag körde jag spinning bas, och nu idag fick det bli ett spinmedel pass. Efter att ha gått från ingen träning alls, till träning varje dag, så känner jag mig nu helt slut. Min kropp börjar komma efter, och kändes tung idag när jag cyklade.

Mina kostvanor har "iförsig" inte ändrats så väldigt drastiskt. Men i skolan har jag bytt ut den vanliga maten mot vegetarisk, och kolhydraterna mot grönsaker och rotfrukter. Det har funkat bra hitills.

Middagen idag blev lax, med lök, sommarblandning (heter de så) och lite spenat (bara kokad). Här kommer en fin "estetisk" bild på den måltiden: (opservera att jag har nya tallrikar! )

God kväll.
Nu har det gått 8 dagar sen jag började de "nya livet". Men tyvärr var de nog en miss av mig att börja denna viktnedgång när jag befann mig hemma. Jag har kommit på mig själv med att stoppa magen full med både god och onyttig mat. Någon riktigt effektiv träning har det inte blivit av heller, men några promenader ner och uppfrån stan har det iallfall blivit.

Jag vägde mig också i morse, eftersom det var en vecka sen sist. Till min stora förvåning hade jag faktiskt förlorat ett kg. Rätt snopen var jag.

Hårdare tag kommer det bli i morgon och dagarna framöver, då jag nu återvänder till Lidköping.
På återseende.
Mikaela

Måste bara lägga ut trailern för starcraft 2. Ser så jävla fett grymt ut att jag kan knappt berga mig tills de kommer ut! Seriöst, kolla bara, ofta man inte blir spelsugen?!

Han bränner ju i alla fall kalorier. :)

Nu är jag så trött att det nog är dags att summera dagen, och den har varit lång!! Jag upptäckte redan på morgonen att det var svårt att hålla någon speciellt bra diet så länge jag befinner mig mellan moderns trygga väggar. Men försatte mig ändå med en tallrik gröt på morgonen. Fast bara ½ dl, det är ju viktminskning jag vill åt.

Jag hade också innan vägt mig. Vilket inte alltid är speciellt kul. Men idag var resultatet possitivt. Min start vikt ligger alltså på: 64kg. (Kommer inte att ha någon mål för vikten, vilket är onödigt när muskler väger mer än fett.) Till dagens "träningspass", vandrade jag till stan och hem. 6km fram och tillbaka. Ett projekt som som blev både kämpigt och besvärligt, då en häftig snöstorm överaskade mig i 3dje backen hem.

När jag kom hem tog jag mig ett äpple. Ty när ingen morsa är hemma så har jag ingen större lust att laga till något. I vilket fall som helst. Allting har gått relativt bra frammåt, och jag ser fram imot morgon dagen.

Mikaela

Okej, mina damer och herrar. I en tid av förändring så har jag inte längre tid att tänka på att vara lat. Nej, för nu är det allvar, ja nästan på liv och död. Jag ska gå ner i vikt, bli hälsosam, snygg och fett vältränad. + att jag inte tänker låta Mentor gå ner mer än vad jag gör.
Så med dessa ord ska jag nu börja med min fina hälsodagbok! Mest för mitt eget psykes skull, och kankse, för någon annan som är intresserad. (vilket verkar rätt ologiskt).

I vilket fall så är klockan mycket nu. MEN! I morgon så ska det bli redigt med motion och bra kost. Håll för näsan, för nu jävlar så ska fett brännas!!


Motiverad, glad och lite trött.
Mikaela!

Fick en gamal låt på hjärnan idag. SJukt bra låt!!

God eftermiddag alla glada små filurer i vårat lilla samhälle. Nu ska ni få höra vilken frutkansvärd hemsk morgon jag har haft. Det började när klockan ringde vid 06.00. Mina ögon kändes väldigt tunga och jag var ju så klart skit trött. Men det var tvättdags. Jag hade redan under fredag och lördag morgon sovit ifrån den, och nu kunde jag inte stå ut med de unkna sketlukten ifrån kläderna. Så jag tog sats, flög upp ur sängen, sprang på toa, kissade och började sminnka smink över mitt gamla smink. Jag var verkligen trött, och hungrig dessutom.
   Kläderna var redan nerpackade i var sin fin WIllys kartonpåse, och när klockan blev 06.55 började jag traska bort till de andra huset, där tvättstugan är belägen. Det var svin kallt ute, hela näsan stack när jag kom ut och mina ögon blev helt tårfyllda. I tvättstugan var det dock varmt, och det lutkade jätte gott efter all sköljmedel och tvättmedel som vandrat där år ut och år in.
   I alla fall, jag började stoppa tvättmaskinerna fulla med mina lakan och handukar. Som utgjorde tvätt 1. Allting gick så fin frammåt att jag nästan började skratta. Jag fyllde på maskinerna med både tvätt-och sköljmedel. Men sedan... När jag tryckte på 60 grader, händer ingenting. Jag kliade mig seriöst i huvet och tänkte "vad i helvete". Maskinerna var inte ens på. Jag gick runt i rummet och försökte sätta på den ena strömbrytaren efter den andra, men inte någonting funkade.
   Först trodde jag att de kanske hade glömt att slå på strömmen, och så tänkte jag att jag kanske skulle återvända efter 20 minuter för att se ifall det blivit någon förändring. Men då såg jag det, på en lite jävla lapp jävel på en anslagstavla.

Tvätttider:
Sön 11.00 - 21-00

Då jävlar var jag inte glad. Min tvättid fanns inte på Söndag. Jag hade gått upp helt i onödan, och inte nog med de, jag hade fyllt maskinerna med mitt dyrbara reningsmedel!! Jag blev svin arg, slängde ner mina lakan och handukar i påsarna, sprang allt vad jag kunde upp. Väl hemma smålog jag för mig själv, och tänkte att "nu blir nog inte den 11.00 personen glad när den märker att det är fullt med tvättmedel och sköljmedel i maskinerna.
   I vilket fall, det var inte roligt någonstans. Så jag gick och la mig, och somnade snart efter det.

Godkvälls.
Jag har under dagen varit väldigt lycklig, glad och munter. Ungefär som vilken annan dag som helst. Men idag har jag varit extra glad, för jag hittade två riktigt grymma låtar på min telefonen (Imperanon - sold och Imperanon - the end.) Tyckte de lät fett feta, och bestämde mig för att lyssna på resten så fort jag kom hem. Det tråkiga var ju att när jag sedan hörde resten, blev jag lite besviken. De var visst alldeles för symfoniskt för min smak, och inte nog med de lät de nästan lite power metal. Så, alla glada tankar, önskaningar och förhoppningar gick i kras. Men vad gör man? Lite stake hade de ju i alla fall. Men synd att inte hela ablumet (Imperanon -stained) var lika bra som de två låter jag hörde ifrån början.

Nu ska jag ägna resten av kvällen till att leta musik, och kankse om jag har lust, spela lite silkroad.

Förbannat trött nu, godnatt!!!!!